Coaching & Mediation mit Herz und Verstand

Wut verstehen. Gefühle ordnen. Konflikte lösen.

Manchmal sitzt die Wut tief. Manchmal lassen uns Gefühle nicht los. Oder Partnerschaft, Familie oder Schule geraten aus dem Gleichgewicht. Ich begleite dich darin, Klarheit zu finden — emotional, psychisch und zwischenmenschlich. Ob Wutcoaching, Gefühlsarbeit oder Mediation: Gemeinsam öffnen wir Wege zu mehr Gelassenheit und Verständnis.

Angebote im Überblick

Ob starke Emotionen, festgefahrene Gespräche oder belastende Konflikte – hier finden Sie passende Begleitung. Ich biete Wutcoaching für Erwachsene und Kinder sowie Mediation für Paare und Familien – online oder vor Ort.

Jedes Gespräch ist vertraulich, strukturiert und auf Augenhöhe.

WUTCOACHING

Wut verstehen.
Kontrolle zurückgewinnen.

€ 100
/50 min
Begleitung bei Wut und Überforderung
Strategien zur Deeskalation & Selbstregulation
Raum für Reflexion ohne Bewertung

Wutcoaching für Kinder

Wenn Kinder explodieren – oder gar nicht mehr sprechen.

€ 100
/50 min
Kindgerechter Zugang zu starken Gefühlen
Zuhören, ohne zu werten
Stärkung von Selbstbewusstsein & Ausdruck
Mediation für Beziehungen & Familien

Wenn Kommunikation nicht mehr funktioniert – helfen wir beim Übersetzen.

€ 160
/50 min
Beziehungsklärung auf Augenhöhe
Eltern-Kind-Themen, Kontaktabbrüche, Trennungsgespräche
Ziel: Verständigung & neue Perspektiven

Ob intensive Wut, innere Unruhe oder festgefahrene Konflikte – jedes Thema braucht einen eigenen Raum. In meiner Arbeit verbinde ich Wutcoaching, Gefühlscoaching und Mediation zu einem ganzheitlichen Angebot. Ziel ist es, Gefühle zu verstehen, Reaktionsmuster zu verändern und wieder in einen konstruktiven Dialog zu kommen – mit sich selbst und mit anderen. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien dabei, Klarheit zu gewinnen, Verantwortung zu übernehmen und tragfähige Lösungen zu entwickeln. In einem geschützten Rahmen, mit Struktur, Empathie und einem klaren Blick auf das, was wirklich weiterhilft.

Nehmen Sie den nächsten Schritt zu mehr Klarheit

Daniela Lodahl – Ihre Mediatorin für vertrauensvolle Lösungen

Daniela Lodahl bringt umfangreiche Erfahrung in der Mediation mit. Ihre Philosophie basiert auf Empathie und Neutralität, die entscheidend sind, um Konflikte lösungsorientiert anzugehen. Sie hilft Ihnen, klare Kommunikation zu fördern und neue Perspektiven zu entwickeln, um belastende Situationen zu meistern. Ihr individueller Ansatz lässt Raum für unterschiedliche Sichtweisen, sodass sowohl Teams als auch Einzelpersonen sich respektiert und gehört fühlen können.

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